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ViaVita – LebensWege in der Toskana

Rezepte für die Würze des Lebens
Spice up your life!


Ihre ViaVita-Reisebegleiterinnen


Unsere gemeinsame Liebe zur Arbeit mit Menschen, zum Wandern, in Bewegung Sein und Reisen, und unsere Liebe zur Toskana haben uns dazu inspiriert, Reiseleiterinnen zu Ihren inneren Schätzen und zu den vielfältigen Schätzen der Toskana zu werden.

Unsere Seminare in der Toskana – anregend für Körper, Geist und Seele und ein Genuss für alle Sinne!



Impressionen aus der Toskana




Monika Krampl


Ira Mollay


Monika Krampl ist Psychotherapeutin, Meditationslehrerin und Autorin.

Ihr Weg führte über einen kaufmännischen Quellenberuf, vielen Bildungs- und Orientierungs-reisen, zum Studium im zweiten Bildungsweg und ihrer Beruf-ung. Ihre Aufmerksamkeit in ihrer Arbeit richtet sich darauf, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen, die zu werden die sie sind.

Als Therapeutin betrachtet sie sich als biografische Archäologin, die mit viel Liebe, Wertschätzung und Humor Menschen dabei hilft, ihre persönliche Geschichte auszugraben. Stein für Stein zur Seite zu wuchten, bis mit einem kleinen Pinsel behutsam die letzten Stäubchen entfernt werden und das Vergrabene und Verborgene, das ursprüngliche "Selbst" wie eine goldene Münze oder ein wunderschönes Schmuckstück auftaucht.

Monika Krampl ist weiters Meditationslehrerin in Vipassana-(Achtsamkeits)Meditation, Entspannungs-trainerin und "flying therapist" (Sie suchen sich ein Urlaubsziel, allein, zu zweit, mit FreundInnen, sie kommt nach - wohin und so lange Sie wollen, und erarbeitet mit Ihnen Ihr persönliches Trainings- und/oder Therapieprogramm).

Lebe, liebe, lache - und du bist angekommen.
     
Monika Krampl


Monika Krampls Website





Dr. Ira Mollay hat nach ihrem Wirtschaftsstudium gelernt, was es heißt, den eigenen Weg zu suchen, zu finden und zu gehen. So ist sie über Umwege im Bankensektor und im Umweltbereich zur persönlichen Arbeit mit Menschen gekommen.

Sie macht Coachings mit Liebe, Wärme und viel Begeisterung und misst in ihrer Arbeit dem Wertesystem der KlientInnen besondere Bedeutung zu. Außerdem
gibt sie ihr Wissen und ihre Empathie gerne in Workshops für Persönlichkeitsentwicklung weiter - ganz besonders in der Reise Ihres Lebens.

Ira Mollay ist weiters Unternehmensberaterin, Kommunikationstrainerin und Fachhochschullektorin. Sie hat, in Zusammenarbeit mit dem ORF, für den sie lange Zeit als Expertin für Lebensfragen in Willkommen Österreich tätig war, ein Buch speziell für Frauen geschrieben: Alles fest im Griff - Aus den inneren Kraftquellen schöpfen.

“Was hinter uns liegt und was vor uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.”
     Ralph Waldo Emerson


Unsere Zutaten für ViaVita:

  • Entschleunigung und Achtsamkeit
  • Wahrnehmungs- und Sensibilisierungsübungen
    auf körperlicher und energetischer Ebene
  • Aktivierungs- und Entspannungsübungen
  • Atem- und Energiearbeit
  • Aktive und passive Meditationen
  • Meditatives Gehen
  • Bewegung in der Natur
  • Einzel- und Gruppenübungen
  • Fragetechniken zur Reflexion
  • Arbeit mit Glaubenssätzen
  • Mentaltraining
  • Trance- und Fantasiereisen
  • Einzelgespräche nach Bedarf
  • Genuss und Sinnesfreude
  • Die verlockende Küche der Toskana
  • Tanz und Bewegung
  • Freude, Spaß, Verspieltheit, Humor, Lachen


Und nun noch etwas andere Zutaten ...